Jongeren Yoga

(12 – 17 jaar) – Voor meer rust in je lijf en in je hoofd.

Een periode met veel veranderingen voor de meeste jongeren. Op zowel lichamelijk, emotioneel en gebied. En dan is er ook nog de druk. Van school, want ze moeten presteren, maar ook de druk van de groep. Daarin willen ze zich staande houden en tegelijkertijd zijn ze op zoek naar hun eigen individualiteit. Verder is er dan ook nog de druk van de wereld, het aanbod en de prikkels zijn overweldigend.

Yoga kan helpen je beter om te gaan met stress en spanningen. In de les doen we fysieke oefeningen en maken we gebruik van meditatie, visualisaties, ademhalings- , concentratie en ontspanningsoefeningen. Het is een leuke manier om je lichaam sterker en soepeler te maken en meer rust te krijgen in je hoofd.

Voor de jongerenyoga hanteren we bij Yoga Yuga andere tarieven en voorwaarden. Heb je interesse neem dan contact op via het formulier hieronder.


Yoga voor Jongeren (12 – 17 jaar) – Voor meer rust in je lijf en in je hoofd.
Ik nodig je van harte uit bij Yoga Yuga.

Meer informatie opvragen

over Jongeren yoga bij YogaYuga