VOOR WIE IS YOGA?

Het belangrijkste is dat jij je eigen grenzen respecteert

 

Yoga is voor iedereen! Jong en oud, klein en groot, dik en dun, lenig en niet lenig, man en vrouw. Ook een lichamelijke handicap of ziekte hoeft de beoefening van Yoga niet in de weg te staan. Het gaat er niet om hoe goed je een houding uitvoert, of hoe ver je voorover kunt buigen. Het belangrijkste is dat jij je eigen grenzen respecteert!