Kom genieten van een bijzondere en mooie wintermiddag waarin we Yin Yoga combineren met live muziek en mantra’s.
Annelien geeft een fijne lange Yin Yoga les en Ganga Ma brengt jou met haar prachtige stem en muziek naar een nog diepere ontspanning en rust. Een ervaring die je niet snel zal vergeten.
Bij Yin Yoga zoeken we de stilte en rust op, waarbij we de houdingen langer aanhouden (3 tot 5 minuten).
Je krijgt daardoor de tijd om met volle aandacht de sensaties in je lijf te ervaren. Maar ook word je je bewust van het ritme en het stromen van je ademhaling.
Dit helpt je om je lichaam en je geest helemaal tot rust en in balans te brengen.
De unieke combinatie met de live muziek en gezongen mantra’s brengen jou in een nog diepere rust en ontspanning.
Door de opening in de yin houdingen wordt je nog ontvankelijker voor de kracht van meditatieve eeuwenoude mantra’s.
Laat jezelf op deze heerlijke middag onderdompelen in de stilte van de Yin Yoga van Annelien en de prachtige klanken van Ganga Ma.
Twee uurtjes helemaal voor jezelf en waarin je verder alles even mag vergeten.
Dat klinkt heerlijk toch?!
De kosten voor deze unieke middag bedragen € 37,50
Opgeven kan via whapp 06 40 61 64 98 of info@yogayuga.nl
Wil je meer weten over Ganga Ma en wellicht al even genieten van haar stem?
Kijk dan op: www.soulfulsilence.com